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  • 脱发吃哪些对身体好?

    脱发吃哪些对身体好?

    现代人对于饱受脱发的困扰,特别是人到中年,三十多岁的时候这种情况更甚。同时我们又经常能看见各种广告更是加深了我们的焦虑,脱发问题很大一部分原因来源于我们的不良生活习惯,生活作息混乱,熬夜通宵,饮食没有节制,导致体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。那么除了从改变生活作息,改变不良生活嗜好(抽烟、酗酒)等方面改善我们脱发的状况,那么从饮食方面我们可以做什么呢?脱发吃哪些对身体好?1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。...

    毛发 2021-06-08 1746 0
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