视界 第16页
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多吃“2苦”，养护肝脏健康
苦瓜：苦瓜虽然吃起来很苦，但苦味能够分泌胃酸，刺激食欲，而且苦瓜自身的功效很多。茶叶：多喝水对身体好，这是因为摄入过多的水分，能够加快人体新陈代谢的节奏，还可以有利于血液循环和促进消化吸收。而茶叶味本苦，多喝苦的茶水能够有效减轻肝脏负担，对缓解肝脏病变有很好的效果。...
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三高（高血压、高血脂、高血糖），哪一个对人的威胁和危害最大
三种疾病中糖尿病的危害最大也最为严重。临床上，高血糖的人部分伴有高血脂和高血压，而高血压的病人相对疾病比较单一。事实上，高血脂不能单一称之为疾病，它只是一种症状或者状态，而高血脂会导致高血压、冠状动脉硬化等疾病。高血糖基本对人体各个脏器都有损害，如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼病，其中糖尿病足晚期需要截肢、糖尿病眼病晚期会失明，相对来说糖尿病也不是那么容易控制血糖的。...
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影响血脂的原因有哪些
遗传因素、环境因素、膳食结构、吸烟、饮酒、茶和咖啡、运动和体力活动、药物、季节因素的血脂波动、情绪波动、其他因素。 遗传因素 一般而言，有血脂代谢异常家族史者后代...
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乱吃香蕉反而会加重便秘吗
香蕉调理便秘的说法来源于香蕉润滑的口感，对缓解便秘没有太大的疗效，相反，未成熟的香蕉内含有大量的鞣酸，与食物中的蛋白质结合形成一种不易吸收的鞣酸蛋白，反而加重便秘。 香蕉反而会加重便秘...
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什么情况适合喝梨水止咳
早期表现比较轻的情况下，比如说有觉得嗓子干嗓子痒，有时候说话多了就会咳嗽，但痰又不是很多，我们可以蒸个梨或者煮个梨，以雪花梨为最优。尽可能选择梨皮比较厚，比较粗糙的，因为梨皮作为一个药材来讲，它的治疗作用不可小觑。 什么情况适合喝梨水止咳？...
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