艾脐贴所贴敷的部位在脐部，也就是中医所说的神阙穴。经常艾灸神阙穴具有强壮筋骨、延年益寿的作用。艾脐贴里所含的主要药物成分是艾绒、花椒和桂圆肉。艾绒是把晒干的艾叶捣烂之后，去掉杂质得到的细绒，味苦，性辛温，归肝脾肾经，有温经散寒的作用；花椒味辛，性热，归脾胃肾经，具有温中止痛的作用；桂圆肉也就是龙眼肉，味甘，性温，归心脾经，有养血活血的作用。
三种药物成分合在一起打烂捣碎，做成药饼，贴敷脐部神阙穴，有温经散寒、活血化瘀的作用。
老年人如果经常畏冷，容易四肢冰凉，受凉容易胃疼，时常腰疼脚软，属于肾阳不足，虚寒内生的体质，可以坚持使用艾脐贴进行保健。
艾脐贴中的药物温经散寒，有暖宫的作用。女性容易手脚冰凉，经期腹痛的时候腹部发冷，贴敷艾脐贴会有一些效果，可起到保健作用。
身体肥胖、容易怕冷、吃凉东西容易肚子疼，这类人属于脾胃运化不良所导致的寒湿体质，也可以使用艾脐贴进行保健。但关于其他功效则是虚假宣传了。
使用时应注意，以下几类人不适用艾脐贴：
1.平常容易上火、口舌生疮、面红耳赤、口干舌燥等阳热体质者，或者经常手脚心发热、睡觉常盗汗的阴虚火旺体质者，建议不要经常使用艾脐贴。若使用不当，会加重上述症状。
2.舌苔黄腻、说话声音又粗又高、容易生气或者面红耳赤者，属于痰热或者肝热盛的体质，也不要使用艾脐贴。艾脐贴所含的药物性属温热，会引起上火症状。
3.女性在月经期，如果是腹部发凉的虚寒腹痛可以使用，但如果有口舌生疮、口干舌燥等上火或津液不足的表现，就尽量不要使用，否则会加重腹痛。
4.孕妇、心脏功能不全或者患有高血压者尽量不要使用艾脐贴。儿童使用艾脐贴应谨慎，最好在中医辨证并指导下减量使用。
使用艾脐贴需要注意：艾脐贴药性发挥之前需使药物通过脐部皮肤被人体吸收，也正因此药物起效缓慢，需要坚持一段时间才能看到效果，所以用来治疗急症疾病并不合适。
艾脐贴是接触皮肤使用的贴敷剂，如果肚脐皮肤有破损，就不要使用艾脐贴，以避免引起感染。如果使用艾脐贴之后皮肤出现红肿或者斑丘疹等过敏症状，应立即停止使用。有些艾脐贴除了使用艾绒、花椒、龙眼肉这三种药物，还加用了其他温经助阳的药材，使用时一定要注意。此外，要选择购买有医疗保健资质的品牌。
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